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衣類についた黒カビは落ちるか・・
ここ数日ジメジメ～っとしたお天気が続いていましたね。 ３泊４日でテニスの合宿に出かけていた娘も 昨夜元気に帰ってきました！ でも、雨でほとんど練習ができなかったそうです。 「上手くなって帰ってくるぞー！」 なんて気合を入れて出かけていったのに・・・ そんなお天気も回復して、 今日は久々に夏の青空に恵まれそうな朝♪ 今日はさわやかに白のシャツを着ようかな～...
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熱帯夜を乗り切る快眠法
毎晩暑くて寝苦しい夜。 冷た～い冷酒やビールをぐいぐいっと飲んで くぁ～おいしぃ～♪ なんてやってませんか？ ちょっと待った！ 寝る前のアルコールは眠りを浅くしてしまうし 体が暖まって余計に寝苦しくなってしまうそうですよ。 わたしはお酒を飲まないので「寝る前のビール」 の経験はないのですが、こんな連日暑い夜の 快眠法があったらいいな～ と思っていたところへ・・・ ↓...
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渋滞時のよい眠気対策ありますか？
お盆のUターンラッシュがすでに始まっていますね。 どうにか今日は渋滞にはまらずに外出先から 帰宅できました。 渋滞ってどうして起こるのか知ってました？ 以前、テレビでも聞いたことがあるのですが、 渋滞の原因の６割以上は「サグ部」で起こるのだそうです。 ↓ あなたの応援が励みになります♪ にほんブログ村 サグ部とは、道路が下り坂から登り坂にさしかかる凹みの 部分のこと。...
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ネット断食の休日のススメ
夏休みもあとは土日を残すのみとなりました。 残務のために２日間の出勤があったりと今年もやっぱり 落ち着かない休日となってしまったのですが、 会社員としての最後の休暇。 そう思うとなんだか寂しい気もしますね。 やりたいこともまだたくさん残っているのですが 今日を入れて残り３日のお休みを前に 今朝のめざましテレビのさきつぶニュースでのテーマ 「ネット断食」 ↓...
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